Reprenez votre santé en main
Coach sportif paris 1
Retrouvez une forme physique en un mois avec un coach sportif personnel à Paris 75001
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Coach personnel à domicile Paris 1
Vous recherchez un coach sportif Paris 1 ? Un des sentiments que nous pouvons éprouver lors de la pratique d’une activité physique / sportive est la frustration face à des résultats invisibles. Vous n’en pouvez plus de cette sensation ? Le fait d’être accompagné (e) peut en être la solution.
Tout d’abord, facilitations pour avoir pris votre courage à deux mains en prenant la décision de vous rendre à la salle de sport. C’est un très bon début. Cependant, pratiquer des exercices sportifs peut virer au drame, en contractant des blessures graves.
Un autre cas de figure peut être le fait de ne pas trouver de temps dans sa journée pour faire du sport, malgré que vous ayez l’impression que vous en avez absolument besoin ! Pas de crainte ! Nous nous rendons directement auprès de votre domicile lors d’un créneau libre convenu avec vous afin que vous profitiez d’un séance complète et sans aucun stress. De cette façon, vous évitez de perdre votre motivation dès le départ.
Disponible pour les personnes de tous les niveaux et de tout âge, le coach de sport personnel exerce à Paris 1 et alentours. Que demander de plus qu’un programme sur-mesure avec des sessions programmées en fonction de votre emploi du temps ? Que vous soyez un débutant(e), intermédiaire, voire avancé(e), nous nous chargeons de tout !
Quel que soit votre objectif, nous vous aidons à l’atteindre :
- Affiner votre silhouette ;
- Améliorer votre endurance ;
- Sculpter votre corps ;
- Travailler votre cardio ;
- Prendre du muscle ;
- Gagner en souplesse ;
- Et autres…
Un programme adapté à vos besoins et attentes ! Selon votre objectif final, ainsi que vos envies du moment, nous concevrons un programme unique et particulièrement efficace, avec des bilans réguliers afin de garder trace de votre progression et ainsi garder la même motivation qu’au départ.
Dites au revoir aux frustrations, à l’anxiété ainsi qu’aux confusions quant aux exercices à exécuter ! Résultats garantis ! Concentrez-vous sur le reste de votre vie en déléguant la gestion de la nutrition / entraînement ! n’attendez plus, réservez maintenant votre coach sportif Paris 1 !
Bilan de départ pour déterminer vos ambitions
Vous n’avez plus à vous inquiéter par rapport à l’efficacité de vos entrainements. Nous concevrons l’entraînement le plus adapté à vos objectifs personnels (que ce soit la perte de poids, la tonification ou encore le gain de masse musculaire) afin de vous permettre de vous focaliser sur une seule chose : vous donner à fond durant nos séances !
Plan nutritionnel
Pour prendre de la masse musculaire, perdre du poids ou garder la forme, un programme alimentaire parfaitement adapté à votre corps sera établi. Celui-ci vous permettra d’obtenir un maximum de résultats.
Se dépenser avec enthousiasme
Voilà un point crucial ! C’est véritablement une mentalité d’athlète que nous allons vous inculquer afin que vos entrainements deviennent davantage un plaisir plutôt qu’une corvée. Rester concentré sur ses objectifs et ne jamais baisser les bras, voici une mentalité de gagnant !
Une véritable aide psychologique
Vous avez plus de potentiel que vous ne le pensez. Cependant, il vous est nécessaire d’opter pour un coach sportif professionnel afin de gagner du temps, mais surtout pour pratiquer du sport dans un environnement qui soit agréable, et sécurisé ! Avoir une responsabilité envers votre entraîneur personnel vous aidera à devenir plus performant !
On y va
On s’entraîne sérieusement avec coach sportif à paris 1
Un vrai coaching, pour avancer beaucoup plus vite
Coach Sportif Personnel à Domicile Paris 75001
Agréé par l’Etat dans les « Services à la personne », Moncoach-sportif vous permet de bénéficier de prestations de qualité à moitié prix ! Suite à une déduction fiscale, vous pourrez profiter d’une séance de coaching à 30-40€ / heure en fonction de la formule que vous choisirez.
Plusieurs outils seront mis à votre disposition durant vos séances de sport : haltères dumbbell, mini-bandes élastiques, trx, corde à sauter… Ils sont très nombreux, et très bénéfiques pour votre progression.
Quelques séances suffiront pour devenir autonome et capable de vous en servir tout seuls ! C’est un investissement avec un retour extrêmement important ! Franchissez le pas !
Le coach sportif : son rôle
Un coach sportif personnel à domicile aide les personnes qui le souhaitent à se dépenser physiquement et à s’entraîner. Fixez-vous des objectifs parfaitement bien réalisables, et travaillez en ce sens. L’un des grands avantages de faire appel à un professionnel dans ce domaine et qu’il est se rend à votre domicile, vous permettant d’économiser du temps précieux ! Dites adieu au temps que vous perdrez dans les transports publics, à la salle de sport remplie durant les heures de pointe ou encore la course intense pour vous dégager une heure votre journée pour vous dépenser dans une salle de sport. Entraînez-vous aux côtés d’un professionnel passionné, vous apportant les meilleurs conseils vous permettant d’évoluer rapidement et de façon sécurisée.
Nous nous adaptons ainsi à toutes vos contraintes afin de planifier vos séances sportives.
Un suivi et accompagnement personnalisé pour est proposé, vous permettant de perdre du poids et de prendre du muscle sans devoir bouger de chez vous. Un programme parfaitement adapté à vos besoins, ainsi qu’à vos envies.
Sport et rééquilibrage alimentaire
Une pratique physique adaptée à votre objectif ainsi qu’un régime alimentaire très équilibré vous permettront d’atteindre vos objectifs plus rapidement. Nous nous adaptons à votre objectif en vous proposant une nutrition saine et équilibrée, parfaitement compatible aux besoins de votre corps au vu du type d’entraînement effectué. Nos conseils ne pourront guère remplacer ceux qu’un nutritionniste professionnel vous proposera, mais nous pourrons vous proposer des pistes intéressantes afin d’avoir une hygiène de vie plus agréable.
Vos goûts et habitudes alimentaires actuelles seront pris en compte lors de l’établissement de votre régime alimentaire dans l’optique de ne pas occasionner un changement trop brutal qui ne pourrait être respecté dans le long terme. Les clés de la réussite sont la motivation ainsi que la régularité.
Notre mission est de faire de vos rêves une réalité. Les séances de coaching sportif Paris sont personnalisées, mettant à votre disposition un programme de remise en forme sur-mesure fonctionnant efficacement et s’adaptant à vos contraintes et impératifs (personnels et professionnels).
Nos différents services de coaching à Paris :
coach sportif paris
coaching senior Paris
coach musculation Paris
coaching minceur Paris
Séance de renforcement musculaire
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Tarifs de nos séances de coaching sportif à paris 1
Découvrez les différentes formules de coaching sportif Paris 75002
1 heure
- Idéal pour essayer et découvrir les avantages du coaching sportif et pour faire un bilan avant d’entreprendre un véritable suivi.
- 1 heure d’entrainement avec un coach sportif sur Paris. Le tarif inclut les frais de déplacement.
forfait 12 heures
- 1 Mois de suivi avec un coach : un coaching sur mesure et intense. 3 séances par semaine, votre coach s’assure que vous gardiez une réel motivation tout au long de votre suivi.
- Le meilleur moyen d’obtenir des résultats rapides et efficaces dès le premier mois. Nous vous promettons une véritable métamorphose en 2 mois.
Coaching en ligne
- Un véritable suivi à distance, vous recevrez 3 emails par semaine contenant chacun un programme de coaching sportif sur mesure en fonction de vos objectifs. Formule idéale pour les personnes habitant en province ou qui ont un budget serré et une réelle motivation.
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